Psycho-sociale therapie

Een korte definitie van therapie is: leren leven.

Je gaat immers therapie volgen omdat iets je in de weg staat om te leven. En je wilt daarvan af, zodat je weer vrij-uit kunt leven.

In therapie is 'ontmoeting' tussen cliŽnt en therapeut een belangrijk middel. Deze ontmoeting is te zien in het logo van Concursio: de groene en blauwe lijn komen elkaar tegen binnen de veiligheid van de rode cirkel. Ook is te zien dat de ontmoeting geen eenrichtingsverkeer is: beide lijnen veranderen van koers.

Tenslotte laat het logo ook zien dat de lijnen uiteindelijk weer zelfstandig verder gaan: therapie moet altijd leiden tot zelfstandigheid.

In therapie krijgt het woord 'ontmoeting' ook een tweede betekenis. Naast ontmoeten als middel, is er ook ontmoeten als doel van therapie: ont-moeten, dat wil zeggen dat je niet zoveel meer moet, maar dat er zin komt in je leven.

Uitgangspunten

Mijn uitgangspunten voor therapie zijn:

  • ieder mens is uniek;
  • lichaam en geest kunnen niet los van elkaar worden gezien;
  • iedereen is verantwoordelijk voor zijn eigen keuzes;
  • hoewel problemen meestal als negatief worden ervaren, zit er ook iets positiefs in: problemen kunnen gelegenheid geven tot groei en ontwikkeling.

Hoe?

Ik maak onder andere gebruik van elementen van de volgende therapie-stromingen:

  • Gestalt
  • Rationeel-Emotieve Therapie (RET)
  • Transactionele Analyse (TA)
  • Psychosynthese

Verstand, gevoel, gedrag en het lichaam kunnen aanknopingspunten bieden voor de therapie.

Voor wie?

Ik geef therapie aan mensen die:

  • gevoelens van eenzaamheid te boven willen komen;

  • iets willen doen aan gevoelens van minderwaardigheid of gebrek aan zelfvertrouwen;

  • belemmerende schuldgevoelens willen afwerpen;

  • willen leren om grenzen te hanteren;

  • hun identiteit willen vinden;

  • willen leren geven wat ze te bieden hebben;

  • willen leren vragen wat ze nodig hebben;

  • hun angsten of fobieŽn onder ogen willen zien;

  • het hoofd willen bieden aan stress en overbelasting;

  • hun dwanggedachten willen hanteren;

  • zin in hun leven willen hebben (in twee betekenissen!);

  • depressieve gedachten te boven willen komen;

  • iets willen doen aan hun lusteloosheid;

  • na een burn-out weer energie willen vinden;

  • de oorzaak van psychosomatische klachten (bijvoorbeeld hoofdpijn, buikpijn enz.) willen wegnemen;

  • traumatische ervaringen (bijvoorbeeld incest) te boven willen komen;

  • hun relaties nieuw leven willen inblazen;

  • willen leren steeds meer zichzelf te zijn.

Meer informatie?

Wil je meer weten, of wil je een afspraak maken voor een (gratis en vrijblijvend) kennismakingsgesprek? Neem dan contact met mij op: contact

Download de folder over psycho-sociale therapie: downloads